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课程介绍

会员专享福利——形体芭蕾开班啦!!!发布时间:2019-05-27 00:36 浏览:

  乌克兰青年舞蹈演员、编导、芭蕾舞教师。自幼进入瓦▷•●季姆·彼萨列夫舞蹈学校,师从乌克兰功勋艺术家Elena Ogurtchova、Maksim Valchik学习古典芭蕾,有丰富的教学和▪…□▷▷•表演经验。曾在俄罗斯大芭蕾舞团、乌克兰古典▼▲芭蕾舞团、乌克兰哈尔科夫国家剧院芭蕾舞团任客席演员,并随团先后赴•☆◆■■▲俄罗斯、美国、加拿大、法国、中国等国家巡演,参演《天鹅湖》、《胡桃◆●△▼●夹子》、《吉●赛尔》、《舞姬》、《堂吉诃德》等经典芭蕾舞剧。

  形体训练主要分为热身、地面素质训练、把上把下训练等。这些动作可以打开肩部和胯部关•□▼◁▼节韧带,加强腰部柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量,使脊柱、手臂、脚踝充满◁☆●•○△活◆◁•力,从而给优雅、挺拔的身姿以支撑,自然形成优雅的体态和高贵的气质。

  形体训练对行、站、坐、卧的姿态改善作用◇★△◁◁▽▼•■★▼明显,可以让我们的步态、姿势、表情、动作更☆△◆▲■加优美协调,对个人气质具有良好的提升效果。外在提升加上内在修养,让人由内而外散发优雅自信的光彩。

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